fofo { فخر المنتـدى~,
المزاج : العمر : 12 الوسام :
عدد المساهمات : 2346 تاريخ التسجيل : 29/01/2010 الموقع : لآزلت آبحث عن وطــن
| موضوع: الوقت المناسب لشرب الماء الأحد يناير 31, 2010 3:50 am | |
| عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية . | |
|
Ad(2)min آلآدآرهـ
المزاج : العمر : 0 الوسام :
عدد المساهمات : 3253 تاريخ التسجيل : 21/01/2010
| موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء الأحد يناير 31, 2010 7:14 am | |
| شكرا لك على الموضوع القيم | |
|
fofo { فخر المنتـدى~,
المزاج : العمر : 12 الوسام :
عدد المساهمات : 2346 تاريخ التسجيل : 29/01/2010 الموقع : لآزلت آبحث عن وطــن
| موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء الإثنين فبراير 01, 2010 3:03 am | |
| | |
|
Ad(2)min آلآدآرهـ
المزاج : العمر : 0 الوسام :
عدد المساهمات : 3253 تاريخ التسجيل : 21/01/2010
| موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء الإثنين فبراير 01, 2010 3:16 am | |
| | |
|
fofo { فخر المنتـدى~,
المزاج : العمر : 12 الوسام :
عدد المساهمات : 2346 تاريخ التسجيل : 29/01/2010 الموقع : لآزلت آبحث عن وطــن
| موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء السبت أغسطس 28, 2010 1:43 pm | |
| | |
|
Sweet Amu ..✿ عضوه فعآله.~}
المزاج : العمر : 0 عدد المساهمات : 210 تاريخ التسجيل : 20/06/2010 الموقع : سعووديهـ
| موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء السبت أغسطس 28, 2010 1:47 pm | |
| :(
:oooo0i0i0i0p:
:gbgghhhhhhhhh: | |
|
fofo { فخر المنتـدى~,
المزاج : العمر : 12 الوسام :
عدد المساهمات : 2346 تاريخ التسجيل : 29/01/2010 الموقع : لآزلت آبحث عن وطــن
| موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء السبت أغسطس 28, 2010 10:08 pm | |
| | |
|